사회복지법인 성재원 대전광역시립장애인종합복지관

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다이어트 헬스교실은 성인장애인을 대상으로 매주 화요일, 목요일 09:00 ~ 09:50분에 진행되며
유산소 운동 및 무산소 운동을 통해 신체활동량을 최대한 높여 진행하고 있습니다.

유산소 운동은 런닝머신, 사이클 및 스텝박스를 활용하여 진행하고,
무산소 운동은 팔굽혀펴기, 윗몸말아올리기, 플랭크 등을 실시하고 있습니다.

이외에도 다양한 재활체육프로그램이 진행되고 있습니다. 문의사항은 상담가족문화지원팀으로 연락주세요.
(T. 042-540-3530~4, 3515)